新着レシピ記事　「運動会におすすめ！ひじきの洋風混ぜごはんおにぎり」をご紹介しました。

新生活に慣れ始めた5月、運動会シーズンにぴったりな栄養満点の混ぜごはんおにぎりのレシピです。

注目の食材は「ひじき」。
カルシウム、鉄分、マグネシウム、カリウム、ヨウ素、食物繊維、ビタミンAなど、成長期の子どもに嬉しい栄養素がたっぷり詰まっています。

今回紹介されているのは、ひじきにバターや粉チーズ、にんにくなどを組み合わせた洋風アレンジ。
コーンやミックスビーンズも加わり、見た目も味もお子さんが食べやすい工夫がされています。

さらに、傷みにくくコスパも良いひじきは、お弁当にぴったり。
徳島県産の良質な“阿波のひじき”にも注目が集まっています。

運動会のお弁当はもちろん、普段の食事にも取り入れたい一品です。